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  • Appunti sulla pratica del Tai Chi

    L’importanza dell’Allineamento

    Di Tai Chi Como / 28/01/2018

    (L’immagine originale è stata realizzata da Anthony Cheung, del Chen Tai Chi di Brisbane. La traduzione italiana è stata realizzata dalla Accademia ShierLi. Gli autori hanno autorizzato il Tai Chi Como alla riproduzione)

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  • Appunti sulla pratica del Tai Chi

    Ridurre lo Sforzo

    Di Tai Chi Como / 21/01/2018

    (L’immagine originale è stata realizzata da Anthony Cheung, del Chen Tai Chi di Brisbane. La traduzione italiana è stata realizzata dalla Accademia ShierLi. Gli autori hanno autorizzato il Tai Chi Como alla riproduzione)

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  • Benefici del Tai Chi

    Benefici del Tai Chi

    Di Tai Chi Como / 14/01/2018

    La pratica del Tai Chi richiede attenzione: bisogna infatti liberare la mente da ogni pensiero e raggiungere quello stato di “vuoto” che permetterà la concentrazione e il rilassamento. La testa e la colonna vertebrale vengono mantenute erette…

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  • Filosofia del Tai Chi

    Poesia del Tai Chi

    Di Tai Chi Como / 14/01/2018

    Numerose sono le composizioni poetiche che glorificano l’arte e rammentano allo studente del suo scopo principale, ma l’opera prima è il TAO TE CHING di LAO-TZE. Un verso espressivo del TAO TE CHING inizia così:” non vi…

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  • Filosofia del Tai Chi

    Tai Chi, chiave antica per ritrovare la nostra essenza dimenticata

    Di Tai Chi Como / 14/01/2018

    “Cerchiamo che ogni momento ci appartenga: ma non sarà possibile, se, prima, non cominceremo noi ad appartenere a noi stessi.” Seneca Uno dei desideri più gettonati è oggi poter non tanto fermare le lancette dell’orologio, ma rimpadronirsi…

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  • Filosofia del Tai Chi

    Filosofia e principi del Tai Chi

    Di Tai Chi Como / 14/01/2018

    Il termine Tai Chi appare per la prima volta in quello che si ritiene essere il più antico libro cinese “I CHING” conosciuto come “Il libro dei mutamenti”. La parola CHING significa “libro” e l’ideogramma “I” era…

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  • Storia del Tai Chi

    Origini e cenni storici del Tai Chi

    Di Tai Chi Como / 14/01/2018

    L’unico dato certo circa la nascita della disciplina del Tai Chi o Tai Chi Chuan è che risale al 1600 d.c. in quanto a partire da questa data appare per la prima volta una codificazione scritta di…

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  • Appunti sulla pratica del Tai Chi

    L’allineamento del Corpo

    Di Tai Chi Como / 14/01/2018

    (L’immagine originale è stata realizzata da Anthony Cheung, del  Chen Tai Chi di Brisbane. La traduzione italiana è stata realizzata dalla Accademia ShierLi. Gli autori hanno autorizzato il Tai Chi Como alla riproduzione)

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