Ricerca medica
Il Tai Chi rallenta il decadimento cognitivo
Secondo uno studio pubblicato dal British Journal of Sports Medicine che ha analizzato circa 40 pubblicazioni su 36 studi e circa 13000 dati sugli effetti di diverse attività fisiche negli over 50 sulla capacità cognitiva i migliori risultati sono…
Tai Chi e Malattia Polmonare Ostruttiva Cronica (COPD)
La Malattia Polmonare Ostruttiva Cronica è una grave affezione cronica polmonare. E’ considerata la quarta causa di morte in Europa e negli USA (almeno 65.000 morti all’anno) Un recente studio ha valutato l’effetto di 6 mesi di pratica di…
Tai Chi e prevenzione del rischio cardiovascolare
L‘adiponectina è un ormone coinvolto nella regolazione del glucosio e degli acidi grassi che viene secreto dal tessuto adiposo. L’ormone sembra avere un ruolo nei disturbi cardiovascolari. L’Università di Taiwan ha studiato l’effetto di 90 minuti settimanali…