Testimonianza di Alessandra
Si scivola da un’articolazione all’altra ascoltando i limiti della conformazione si lasciano scorrere i movimenti a spirale di una catena chiusa; si innesca un’azione e tutto il resto la segue. Si osserva senza ricercare e forse qualche…
Tai Chi
Leggero come un respiro, Forte come un desiderio, Il corpo sconosciuto scivola Lungo spirali sensibili ed invisibili, Tracciate dalla luce morbida e calda, Dei misteriosi sentieri interni, Scolpiti nelle ossa e nel sangue Da energie silenziose e…
Franca Fraschini Duvia nominata responsabile provinciale
Lo C.S.E.N. Comitato Sportivo Educativo Nazionale ha conferito a Franca Fraschini Duvia, Presidente del Tai Chi Como A.S.D. , l’incarico di Responsabile Provinciale di Como per il settore Tai Chi.
Tai Chi Como partecipa al World Tai Chi & Qigong Day 2014
Il 26 Aprile 2014, in una calda e brillante giornata di primavera, il Tai Chi Como ha partecipato al World Tai Chi & Qigong Day 2014 assieme ai praticanti di tutto il mondo e agli amici del…
Tai Chi e Malattia Polmonare Ostruttiva Cronica (COPD)
La Malattia Polmonare Ostruttiva Cronica è una grave affezione cronica polmonare. E’ considerata la quarta causa di morte in Europa e negli USA (almeno 65.000 morti all’anno) Un recente studio ha valutato l’effetto di 6 mesi di pratica di…
Il Tai Chi sperimentato nei carceri
Nel carcere femminile di massima sicurezza di Bandyup, presso Perth, Australia, si sta sperimentando la pratica del Tai Chi con lo scopo di diminuire lo stress delle detenute e promuovere un’atmosfera positiva di collaborazione. Le statistiche affermano che…
Tai Chi e prevenzione del rischio cardiovascolare
L‘adiponectina è un ormone coinvolto nella regolazione del glucosio e degli acidi grassi che viene secreto dal tessuto adiposo. L’ormone sembra avere un ruolo nei disturbi cardiovascolari. L’Università di Taiwan ha studiato l’effetto di 90 minuti settimanali…
In Viaggio
Appena ti concentri su di una cosa, sembra che tutte le altre vengano dimenticate. Soprattutto la visione (e il movimento) di insieme sembrano sfuggire. – Ora sei mano e i piedi, le gambe decidono di fare di…
