C’è un film recente, “Limitless”, in cui il protagonista assume un nuovo super-farmaco che gli potenzia di colpo le capacità intellettive. Improvvisamente vede tutto più chiaro e i “pezzi” vanno a posto. Stasera la lezione è stata…

Vi siete mai trovati ad osservare i vostri cambiamenti? Ad osservare, come se non foste voi a vivere l’accaduto ma foste spettatori di voi stessi? E’ quello che mi è capitato oggi e che voglio condividere. Mi…

Ultimamente mi sono iscritta ad un corso di yoga. Durante una lezione l’insegnante ha notato che, nonostante la scoliosi, la mia schiena risultava diritta. – E’ strano – ha commentato. – Sì è strano – ho risposto…

Piaceri diluiti… Energia che scorre… Spirali e luci calde… Catene nei movimenti… Signori miei, complimenti!!! Le uniche catene che sento… sono quelle che trascino…del mio fisico contratto e abusato, nel lavoro e nello sport, spinto da una mente senza…

Da sempre affascinata dalla filosofia orientale, mi sono avvicinata al tai chi con molte aspettative. Sono anni che seguo questa disciplina e ho capito quanto fossi lontana dal farmi pervadere da questo meraviglioso “sentire” che, dopo molto…