{"id":729,"date":"2018-01-14T14:23:34","date_gmt":"2018-01-14T14:23:34","guid":{"rendered":"http:\/\/www.taichicomo.it\/?p=729"},"modified":"2018-01-14T14:40:19","modified_gmt":"2018-01-14T14:40:19","slug":"poesia-del-tai-chi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.taichicomo.it\/?p=729","title":{"rendered":"Poesia del Tai Chi"},"content":{"rendered":"

\"running_water___colored_by_inkedicon-d6wmpzi\"<\/a>Numerose sono le composizioni poetiche che glorificano l’arte e rammentano allo studente del suo scopo principale, ma l’opera prima \u00e8 il TAO TE CHING di LAO-TZE. Un verso espressivo del TAO TE CHING inizia cos\u00ec:” non vi \u00e8 cosa al mondo pi\u00f9 tenera dell’acqua, pi\u00f9 flessibile dell\u2019acqua, e tuttavia non vi \u00e8 qualcosa al mondo che eguaglia l’acqua nel vincere le cose dure e forti.” Il TAO TE CHING ci chiede di diventare morbidi, teneri e flessibili come un bambino, essere penetrati dal respiro senza fermare la mente sul respiro.<\/p>\n

Tra i classici del Tai Chi vi \u00e8 anonimo POEMA DELLE 13 POSIZIONI: Mantieni chiuse le 13 posizioni, non dimenticarle. Quando desideri muoverti inizia dalla vita. Sii sensibile ai cambiamenti, il pi\u00f9 lieve spostamento dal pieno al vuoto. Lascia cos\u00ec che il Chi circoli attraverso tutto il corpo come un flusso senza fermarsi. Invisibile nell’abbraccio della quiete giace il moto, e nel moto la quiete \u00e8 nascosta. Cerca quindi quella quiete nel moto. Se ti avvicini a questo, le scoperte saranno tue quando incontri l’avversario. Lascia che ogni movimento sia pieno di consapevolezza e significato. Se ti avvicini a questo, apparir\u00e0 lo sforzo del non sforzo. Non abbandonare l’attenzione verso la vita. Quando l’addome \u00e8 leggero e libero, il Chi si leva. Quando le vertebre pi\u00f9 basse sono dritte, allora lo spirito salir\u00e0 in cima alla testa. L’intero corpo deve essere flessibile e tenero. La testa sospesa dall’alto come da un solo capello. Resta sveglio, cercando il significato del Tai Chi stesso. Sia che il corpo si pieghi o si stiri, sia che si apra o si chiuda, lascia che la via naturale sia tua. All’ inizio gli studenti ascoltano le parole del maestro, ma con attenzione e sforzo imparano ad applicarsi da soli, e quindi l’abilit\u00e0 si sviluppa spontaneamente. Chi pu\u00f2 dirmi qual \u00e8 il principio fondamentale del Tai Chi? La mente sveglia precede, e il corpo seguir\u00e0. Chi pu\u00f2 dirmi qual \u00e8 il significato e la filosofia del Tai Chi? Eterna giovinezza e una vita lunga e sana, il che vuoi dire eterna primavera. Tutte le parole di questa canzone hanno valore e importanza per te. Se non ne ascolti le parole, e non le segui, rimpiangerai la vita.<\/p>\n

Franca Fraschini Duvia<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Numerose sono le composizioni poetiche che glorificano l’arte e rammentano allo studente del suo scopo principale, ma l’opera prima \u00e8 il TAO TE CHING di LAO-TZE. Un verso espressivo del TAO TE CHING inizia cos\u00ec:” non vi \u00e8 cosa al mondo pi\u00f9 tenera dell’acqua, pi\u00f9 flessibile dell\u2019acqua, e tuttavia non vi \u00e8 qualcosa al mondo che eguaglia l’acqua nel vincere le cose dure e forti.” Il TAO TE CHING ci chiede di diventare morbidi, teneri e flessibili come un bambino, essere penetrati dal respiro senza fermare la mente sul respiro. Tra i classici del Tai Chi vi \u00e8 anonimo POEMA DELLE 13 POSIZIONI: Mantieni chiuse le 13 posizioni, non dimenticarle. Quando desideri muoverti inizia dalla vita. Sii sensibile ai cambiamenti, il pi\u00f9 lieve spostamento dal pieno al vuoto. Lascia cos\u00ec che il Chi circoli attraverso tutto il corpo come un flusso senza fermarsi. Invisibile nell’abbraccio della quiete giace il moto, e nel moto la quiete \u00e8 nascosta. Cerca quindi quella quiete nel moto. Se ti avvicini a questo, le scoperte saranno tue quando incontri l’avversario. Lascia che ogni movimento sia pieno di consapevolezza e significato. Se ti avvicini a questo, apparir\u00e0 lo sforzo del non sforzo. Non abbandonare l’attenzione verso la vita. Quando l’addome \u00e8 leggero e libero, il Chi si leva. Quando le vertebre pi\u00f9 basse sono dritte, allora lo spirito salir\u00e0 in cima alla testa. L’intero corpo deve essere flessibile e tenero. La testa sospesa dall’alto come da un solo capello. Resta sveglio, cercando il significato del Tai Chi stesso. Sia che il corpo si pieghi o si stiri, sia che si apra o si chiuda, lascia che la via naturale sia tua. All’ inizio gli studenti ascoltano le parole del maestro, ma con attenzione e sforzo imparano ad applicarsi da soli, e quindi l’abilit\u00e0 si sviluppa spontaneamente. Chi pu\u00f2 dirmi qual \u00e8 il principio fondamentale del Tai Chi? La mente sveglia precede, e il corpo seguir\u00e0. Chi pu\u00f2 dirmi qual \u00e8 il significato e la filosofia del Tai Chi? Eterna giovinezza e una vita lunga e sana, il che vuoi dire eterna primavera. Tutte le parole di questa canzone hanno valore e importanza per te. Se non ne ascolti le parole, e non le segui, rimpiangerai la vita. Franca Fraschini Duvia<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"saved_in_kubio":false,"_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[23],"tags":[],"class_list":["post-729","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-filosofia-del-tai-chi"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.taichicomo.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/729","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.taichicomo.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.taichicomo.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.taichicomo.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.taichicomo.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=729"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.taichicomo.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/729\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":730,"href":"https:\/\/www.taichicomo.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/729\/revisions\/730"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.taichicomo.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=729"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.taichicomo.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=729"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.taichicomo.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=729"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}