{"id":636,"date":"2017-05-08T20:16:50","date_gmt":"2017-05-08T20:16:50","guid":{"rendered":"http:\/\/www.taichicomo.it\/?p=636"},"modified":"2018-01-14T14:31:26","modified_gmt":"2018-01-14T14:31:26","slug":"il-tai-chi-rallenta-il-decadimento-cognitivo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.taichicomo.it\/?p=636","title":{"rendered":"Il Tai Chi rallenta il decadimento cognitivo"},"content":{"rendered":"<p>Secondo uno studio pubblicato dal <a href=\"http:\/\/bjsm.bmj.com\/content\/early\/2017\/03\/30\/bjsports-2016-096587\">British Journal of Sports Medicine<\/a>\u00a0 che ha analizzato circa 40 pubblicazioni su 36 studi e circa 13000 dati sugli effetti di diverse attivit\u00e0 fisiche negli\u00a0<em>over 50<\/em>\u00a0sulla <strong>capacit\u00e0 cognitiva<\/strong> i migliori risultati sono quelli dei <strong>tai chi<\/strong>. Questa disciplina, infatti &#8220;riduce il rischio di demenza o altre malattie neurodegenerative&#8221;.<\/p>\n<p>Una ragione in pi\u00f9 per praticare il tai chi ad ogni et\u00e0!<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.taichicomo.it\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Brain_power.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-637\" src=\"https:\/\/www.taichicomo.it\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Brain_power-580x326.jpg\" alt=\"\" width=\"580\" height=\"326\" srcset=\"https:\/\/www.taichicomo.it\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Brain_power-580x326.jpg 580w, https:\/\/www.taichicomo.it\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Brain_power-588x331.jpg 588w, https:\/\/www.taichicomo.it\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Brain_power.jpg 610w\" sizes=\"(max-width: 580px) 100vw, 580px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Secondo uno studio pubblicato dal British Journal of Sports Medicine\u00a0 che ha analizzato circa 40 pubblicazioni su 36 studi e circa 13000 dati sugli effetti di diverse attivit\u00e0 fisiche negli\u00a0over 50\u00a0sulla capacit\u00e0 cognitiva i migliori risultati sono quelli dei tai chi. Questa disciplina, infatti &#8220;riduce il rischio di demenza o altre malattie neurodegenerative&#8221;. Una ragione in pi\u00f9 per praticare il tai chi ad ogni et\u00e0!<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"saved_in_kubio":false,"_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[24,13,11],"tags":[],"class_list":["post-636","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-benefici","category-dalmondo","category-ricerca-medica"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.taichicomo.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/636","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.taichicomo.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.taichicomo.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.taichicomo.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.taichicomo.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=636"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.taichicomo.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/636\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":638,"href":"https:\/\/www.taichicomo.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/636\/revisions\/638"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.taichicomo.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=636"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.taichicomo.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=636"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.taichicomo.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=636"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}